こんにちは！シロイヌです。
アラフォーの美容について最近考えるんです。
私は25歳を超えたときに初めて歳を感じ、気にするようになりました。
あれから10年以上経ち、今じゃアラフォー。
その間、結婚、出産があり、すっかり忘れていた美容について、最近思うことが大いにある！
「あれ？自分こんなだったっけ？」と鏡に映る自分の顔にびっくりすることが。
「昔はもっとこうあがっていたよなぁ」と、顔の皮膚を釣り上げてみたり（笑）
子育てに夢中だったとは言え、シミ・シワ対策をまともにしていなかったことに後悔してみたり。
ところで初めに伝えておきますが、ここで書くのは普段「美容に力を入れていない」主婦の話であって、
画期手的なアンチエイジングを紹介するわけではありません。すみません（汗）
何かと自分のことに手が回らない、アラフォー主婦が最低限気に留めておきたい美容について書こうと思います。
美容というか、身だしなみ？本当に最低限！でも余裕があればこんなこともしたいよね、なんて話を書きます。
だって、若い時と同じを目指すことは無謀だし、目指すにもお金も時間も労力もかかる。
それほどアンチエイジングに力を入れていたとしても、ただの自己満足になりかねないし、美を若い子に張り合える訳でもない。
つまり若作りするんじゃなくて、美しさの定義をシフトして、今の現状のベストを尽くせばいいんじゃないかと思うんです。
若い時のようなピチピチ感や可愛さが無くなったとしても、知識や経験からの余裕はあるはず。
それは少々のシミ・シワだってカバーできると信じたいし、価値はむしろ上がっていると思いたいですよね（笑）
ではでは私がアラフォーの美容として最低限これだけは！と思うこと、そして余裕があればこんな美容もしたいなって思うことを書いていこうと思います。
アラフォーの美容は清潔感重視？
若い頃はとにかくポイントメイクを頑張ったり、ヘアスタイルとか、ファッションとか、ただただ自分が気に入ったもの、自分がしたい物をそのまま取り入れていたのではないでしょうか？
どちらかというと「私を見て」的に自己主張が強い感じはあると思うんです。
それがアラフォーにもなると、どう隠そうかとか、なるべく目立たなくさせようみたいに、隠すことばかり考えてしまうし、
年齢相応のヘアスタイルやファッションを考えて、世間のイメージから逸脱しない無難なものを選ぶ人は多いのではないでしょうか？
それはなんでもいいんだけど（爆）、とにかくアラフォーにもなれば最低限「清潔感」が大切になってくると思うんです。
素敵な服や、バッグ、アクセサリーに力を入れるのではなく、まずは清潔感！
清潔感がある人を、嫌いにならないですよね。
具体的に５つ取り上げていきます。
アラフォーの美容はここに力を入れる？①：髪は綺麗にしておく
気軽に手を加えられる髪の毛は、常に綺麗にしておきたいもの。
アラフォーだからこそ、ボサボサ髪は避けたいし、品よくいたいところです。
髪は白髪が気になり始める年齢かもしれない。白髪が目立つようになれば、定期的に染めなきゃいけないですよね。
着色するならプリンに気をつけたい。
カットも定期的にすることで、スタイルは保てますし、できれば美容院には期間を空けすぎずいきたいところです。
個人的には今のマスクを逆手に取り、顔が隠れる今、アラフォーに不相応とも言えるほどの明るさにしてみようかなんて目論んでいます。
アラフォーの美容はここに力を入れる？②：歯の着色を気にする
口元も年齢がわかる箇所の一つです。
今はマスクをしていることで、口呼吸になり、歯が着色してしまう人が増えているんだとか。
でもマスクをしていても、「マスク外してください」って場合もありますよね。
例えば美容院でもそうですし、写真を撮るときや、オンラインでマスクがいらない時はある。
そんな時に、歯の着色って意外に目が行くもの。
メイクに力を入れるよりも、目が行きやすく、清潔感の有無が問われる歯に気を配ってみた方がいいかもしれない。
私の話をすると、今自分の銀歯の見た目（材質）が気になっていて、、できればもっと目立たない金、もしくは見た目重視でセラミックにしようか考えているところです。
アラフォーの美容はここに力を入れる？③：脱毛を忘れない
（これくらい人が見てないから大丈夫）と、ついつい後回しにしてしまう脱毛！
顔もそうですが、体、陰部なんかも、誰に見せるわけでなくても、エチケットとして綺麗にしておいた方が良さそう。
やっぱり女性ですから。歳は関係なく、女性なら毛がないツルツル肌がいいに決まってる。
今より若い時のように、シミもこじわも何もないって訳にはいかなくても、無駄毛のないツルツル肌ならアラフォーにも保てますよね。
今時男性も脱毛するくらいです。
女性ならなおのこと、忘れないでおきたいことですよね。
そんな私は最近、指の毛を放置していて恥ずかしい思いをしました（汗）
アラフォーの美容はここに力を入れる？④：顔の潤いを保つ
アラフォーの主婦なら、普段メイクをしない人もいるかもしれないし、逆に化粧は欠かさないって人もいるでしょう。
どちらにしても、顔は乾燥させないように気をつけたいもの。
これは私の失敗談なんですが、30代も中盤に差し掛かった頃、美容業界で働いてきた意識高めな従姉妹に言われたんです。
「今まではそれで良かったかもしれないけど、これからはもっと保湿しないと厳しいよ」
と。確かに写真に映る自分の小ジワが気になり始めた頃でした。
20代と同じ化粧品では顔の潤いを保つにはもう難しくなってきていたことに気づかされたんです。
そこで従姉妹に言われるがままに、化粧水を保湿力の高いものに変えたんですが、実際かなり変わりました。
保湿効果を高めるだけで、シワも上がったように思います。
小ジワが気になり出したら、保湿力アップのものを選ぶといいかも。
あと、肌は外からのアプローチもそうですが、内側の「食」はもっと重要！
周りを見ると食に気を使ってるアラフォー女子は肌の調子もいいし、髪も白髪は生えず、地毛が多い。
アラフォーの美容はここに力を入れる？⑤：服に汚れやシワはないかチェック
アラフォーの美容は清潔感がポイント。
若い頃は周りがなんでも許せてくれたし、できていないところも「可愛い」と多めに見てくれたかもしれない。
でもアラフォーなら、「自己管理がなって無い」「品が悪い」という印象で終わるかも（汗）
特別いい服を着なくても、シミなどの汚れやシワなどを避けるよう、服のクリーニングやメンテナンスに気を配ることは必要かもしれない。
個人的には服の色褪せを特に気を配るようにしていて、長持ちさせるために洗濯の際には服を裏返して干しています（←誰でもやってる！？）
番外編：顔周りを明るくして運気も上げる
アラフォー美容の力を入れるポイントを５つ取り上げてみました。
美容というか、身だしなみに近いですが（汗）アラフォーに限らず、どの年齢層にも使えることかもしれない。
個人的に他にしていることがあるとしたら、顔周りを明るくするために光るアクセサリーをつけています。
顔周りって明るくすると、運気が上がるんだとか！？
お気に入りのアクセサリーを身につけることで、自分の気分も上がりますよね！
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アラフォーの美容は清潔感重視？最低限おさえたい５つのポイント、いかがでしたか？
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました！
