今日は何もしない夫にイライラした時の、妻がしてはいけないNG行動について書こうと思います！
イライラの原因は？
疲れが溜まっているからか、生理だからか、はたまた夫が何もしないからか、理由はわかりません。
イライラする時がある！
理由はきっと一つじゃない。今までのつもり積もったもの、目の前にはやらなきゃいけないルーティーンに、雑務。
子供はギャーギャー。
そして夫は1人優雅にスマホを見ている。
イライラするんですよねー。
夫が何もしないのはスマホのせい？
最近は男性だけに限らず、スマホ中毒の人は多い気がします。
わが夫もその1人でしょう。
- スマホを手に持っていなければ落ち着かない
- 特別用もないのにスマホをいじってる
- スマホを使う時間を自制できない
- 夜はスマホを抱えて寝ている
その様子に、（夫はスマホと結婚したんだ）なんてふと思ったり。
それもイライラの原因かも。
夫が何もしない原因を作っているのはもしかしてスマホ？
（スマホ壊したくなるわー）
夫は言えば動いてくれるけど…？
わが夫は、言えば動いてくれます。基本は嫌がらずしてくれますし、その点はありがたい。
でも言わなければ何もしない。あ、何もしないんじゃない、座ってスマホ見てる（汗）
子供にも「またスマホ見てる」なんて言われて、子供への影響ってどうなんだろうなんて考えたり。
息抜きしたいのもわかるけど、わが夫がスマホに溺れるのを見ているのはなんだか張り合いが無い。
こんなご時世で趣味も制限される中、今はスマホしか楽しみが無いのかもしれない。
仕方がないと言ったらそれまでですが。。
とはいえずっと座ってスマホばかり見てないで、自分から家事を協力して欲しいし、子供の面倒も積極的に見て欲しい。
そんなふうに思うのは、妻のわがままなのでしょうか？
と、夫へのモヤモヤは溜まっていくかもの。
そんな時、妻がしてはいけないNG対応があるとしたら？
私から【３つ】NG対応をあげたいと思います！
何もしない夫にするNG対応①：怒る
妻が夫にする最初のNG行動は、「怒る」。私が一番してしまうこと（笑）
でもこの「怒る」は、相手を威圧したりすることで、反感を買ったり、怖がらせたり（？）で、なんの解決法にもなりません。
して欲しいことは、うっぷんを溜める前に冷静に話すことが効果的。
とはわかっていても、なかなか難しいところなのですが（汗）
じゃあ何もしない夫への怒りはどうぶつけるのか、もしくは解決させるのか、ですが、
夫の見ていないところで荒れましょう（笑）
人に嫌な言葉をかけると、必ず自分にかえってきます。人の悪口も一緒。
悪口、不平不満、不安などというネガティブ発言を口にすることで、人は運は悪くなり、自分の価値も下げてしまうことになる、ともいう。
イライラした時は、その場を離れて1人になることが大切。
そうして少し時間と場所を置くことで、我にかえることができます。
離れた場所で1人になり、うっぷんを晴らすべく、泣いたり、喚いたりしても良さそう。
大切なのは我慢をするのではなく、相手に当たるのでもなく、自分の感情を自分で受け止めることです。
何もしない夫にするNG対応②：夫の分も動く
次のNG対応は、「夫の分も動く」です。
夫が何もしないのは、もしかしたら妻がしっかりして過ぎるのが原因かも！？
ある意味男性は妻に安心しきっているのかもしれない。
何もしない夫は、妻が家事に動いていることを、空気のようにすら感じているでしょう。
とはいえ、散らかっていること、汚かったりすることで不快に感じるのは、もしかしたら妻だけかもしれない。
だとすると、夫は「別にそんなに綺麗にしなくてもいいじゃん？」という心持ちでいることから、むしろ妻に「片付けろ」と言われることがストレスかもしれない。
自分が正義かと思った妻は夫からは悪人に見られてる！？
でも散らかったってたり、汚かったらりしたら嫌ですよね。
お腹も空く。
じゃあどうするかというと、これは一つ私がすること。
家族のために頑張ることを捨て、最低限（例えば自分の力の20%くらい）しなくてはいけないことだけをする、です。
まずご飯。ご飯をめちゃくちゃ手抜く！
「他に食べたきゃご自分で作って片付けてもらってどうぞ」というスタンスで、妻からは精一杯のおにぎりを差し出す（笑）
日本人なんだから、海苔巻いた塩おにぎりがあればいけるでしょ？的に、一食がおにぎりだけだってありではないでしょうか？
栄養だって、カップラーメンよりは取れる。そしてヘルシー。
片付けについても。
部屋の片付けに関して私個人の感覚だと、掃除するのに床にものが置いてあると非常に邪魔で、どかすのが手間。
なので、「その辺もっとどうにかならないの？」と夫に再三言っております。
なかなか変化は見られませんが（汗）
夫にしてみたらそれはきっとストレス。その辺折り合いつけるのは難しいところなんですが。
でもせめて子供がいることですし、床に物が落ちていると危ないから、出したものは片付けようとしています。
一先ずそれでいいことにしておく。自分がエネルギーチャージできたら、落ちているものは「不要なもの」と見極め、一斉に捨てることだってあり（笑）
何もしない夫にするNG対応③：気づいてくれるのを待つ
３つ目のNG対応は、夫が気づいてくれるのを待つことです。
夫は何もしてないでいるのは、妻がそれほど切羽詰まっていると思っていないからが理由の一つでしょう。
きっと機嫌が悪い理由なんて感じ取ってくれないし、言わなきゃわからない。
言っても、わからないかもしれない。
これでは妻の何もしない夫へのうっぷんは溜まる一方。そしてそれはなんらかの形で爆破することになる！？
うっぷんの矛先は子供かもしれない。そんなのは絶対に避けたいこと！
ですので、夫が気づいてくれるのをただ待つのはNGです。
テレパシーなんてない（笑）あってもきっと夫は受信してくれない（←キッパリ）
ということで、何もしない夫に気づいてもらうのをただ待つのはやめましょう。気づいて欲しいと態度に表すのも。
そして賢い女性はきちんと思いを口で伝える。して欲しいことを具体的に伝える。
それしかないですね〜
夫は感情を引き出してくれる神様？
先日とてもいい話を聞いたので、ここでシェアしたいと思います。
自分が嫌な感情を持つ相手というのは、実は自分の「神様」だという話。
アホかと思うでしょう（笑）これには訳があります。
自分が持つ嫌な感情というのは、今の自分が持っている感情ではないということ。
じゃあいつの感情かというと、自分が小さい時に経験した感情であり、心の奥底に抱えている未解決な問題なんだとか。
だからある意味そのトラウマ的感情を解決するべくして、今現在に昔経験したその感情を再現しているということです。
自分の嫌だと思う人が、その感情を自分から引き出してくれている。
だから相手は神様であり、自分は解決するチャンスをもらっているということ。
これを「同種療法」と言うんだとか。
もしかしたら私は、このイライラ、ムカムカする怒る気持ちを、小さい時に「なかったこと」として胸に押し込んでいたのかもしれない。
だから今になって夫が解決するべく、私に感情を出させてくれているのかも！？なんて思ってみたり。
ちなみにスピリチュアルとか、宗教の話ではありません（汗）
最後に
このように何もしない夫へのNG対応を書かせてもらった私ですが、怒りたてはしなくても、イライラを態度に表したり、仏頂面でご飯を食べていたり、ダメダメだったりします。
疲れていると、どうしてもね。
やはり頑張り過ぎなのでしょう。誰も頑張って欲しいなんて思っていないのに、家族にしてみたら迷惑な話！？（汗）
毒を吐くことなく、スマートに過ごせたらいいですね。
それでは今回はこの辺で！
何もしない夫にイライラ！けどこれをしたら負けなNG行動とは？、いかがでしたか？
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました！
